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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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有以下措施可以迅速恢复肌腱的张力：
2019-12-27 22:20
1。立即冷敷，约3-5分钟，以减少炎症水肿和肿胀的形成，具有明显的镇痛作用。
2。让受伤的肌腱充分放松和休息，以避免进一步的活动。如果活动继续，将导致恢复缓慢。
3.24小时后，用温水袋热敷，增加血液循环，促进静脉回流，增加动脉供血。
四。口服抗炎镇痛药物，如氯诺昔康、塞来昔布、通痹胶囊等，可有效促进康复。
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