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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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大腿太粗减肥首先一定要坚持运动,每天最好要运动一个小时以上,最好可以进行户外有氧运动,可以帮助大腿更好的减脂,比如骑自行车、快走、游泳、慢跑等都可以消耗脂肪,其次再配合大腿局部的按摩、理疗和热敷,平时要多喝水,不要吃油炸东西,不要喝冰冷的饮料,少食多餐。
2019-12-10 21:59
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