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大腿太粗怎么减

大腿太粗怎么减?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周伯荣 主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    精神医学科

    大腿太粗减肥首先一定要坚持运动,每天最好要运动一个小时以上,最好可以进行户外有氧运动,可以帮助大腿更好的减脂,比如骑自行车、快走、游泳、慢跑等都可以消耗脂肪,其次再配合大腿局部的按摩、理疗和热敷,平时要多喝水,不要吃油炸东西,不要喝冰冷的饮料,少食多餐。

    2019-12-10 21:59
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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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