牙结石是一种常见的口腔问题，主要由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等逐渐沉积形成。去除牙结石需要科学的方法，醋不能有效去除牙结石，反而可能对牙齿和口腔造成损害。常见的去除牙结石的方法包括日常口腔清洁、专业洗牙、口腔治疗、药物辅助以及良好的饮食习惯等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.日常口腔清洁：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙至少两分钟。饭后使用牙线清理牙缝中的食物残渣。
2.专业洗牙：定期到正规医院口腔科进行洗牙，通过超声波洁牙机去除牙结石和牙菌斑。
3.口腔治疗：如果牙结石导致牙龈炎症、牙周炎等，可能需要进行相应的治疗，如龈下刮治、根面平整等。
4.药物辅助：在医生指导下，使用含氟牙膏、抗菌漱口液等，有助于预防和减少牙结石的形成。
5.良好的饮食习惯：减少甜食和碳酸饮料的摄入，多吃富含纤维的食物，促进口腔唾液分泌，冲刷食物残渣。
总之，牙结石不能依靠醋来去除。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洗牙，才是预防和去除牙结石的有效方法。