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红枣吃多了会长胖吗

红枣吃多了会胖吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周伯荣 主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    精神医学科

    红枣吃多了一般都不会变胖,红枣的营养价值很高,属于滋补的产品,对补血有很好的作用,但是红枣的热量不高,多吃一些不会出现发胖,但是要注意,早吃的多,可能会出现肚子胀气,等不舒服,要适量的吃,不要吃太多,而且不要吃太多的生枣,可以将枣蒸熟或者是煮熟来进行吃,还可以避免腹泻的情况。

    2019-12-05 20:33
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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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