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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑其岳 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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高血压患者通常能吃秋葵，秋葵具有一定营养价值。秋葵富含维生素、矿物质、膳食纤维等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-12-14 16:20
1.维生素：秋葵含维生素C、维生素E等，有助于抗氧化。
2.矿物质：如钾元素，对维持血压稳定有一定帮助。
3.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘，利于代谢。
4.低钠：秋葵钠含量低，不会加重血压负担。
5.热量低：适合高血压患者控制体重。
总之，高血压患者吃秋葵有益，但饮食应多样化，注意均衡营养。
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