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女人每天喝牛奶有什么好处

女人喝牛奶有什么好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周伯荣 主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    精神医学科

    女人喝牛奶有很多好处,如果每天睡前喝一杯牛奶,能够起到镇定催眠的作用,能够很好的改善睡眠,牛奶中含有充足的钙质和蛋白质,能够满足人体每天所需要的钙,每天喝牛奶还可以提高身体的免疫力,另外美牛奶还具有美白的作用,可以改善女人的皮肤,预防痘痘出现。

    2019-12-01 14:11
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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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