-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
文峰 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
黄斑专科
-
眼部疲劳多由用眼过度、环境因素、眼部疾病、营养不良、精神压力等引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-24 17:20
1.注意用眼卫生：避免长时间连续用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。
2.改善用眼环境：保持室内光线适宜，避免光线过强或过暗。
3.眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，如睛明、攒竹等。
4.补充营养：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
5.使用人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，遵医嘱使用。
6.适度运动：增加户外活动，促进眼部血液循环。
缓解眼部疲劳需要综合多种方法，并且持之以恒。如果眼部疲劳症状严重或持续不缓解，应及时就医。
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
