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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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预防冠心病首先应该注意积极参加锻炼，可以经常的打太极拳，慢跑，散步等。日常生活中注意饮食，可多食用谷类食物，摄入充足的维生素，多吃水果蔬菜，对心脏有很好的保护作用。平时还应该注意规律作息时间，早睡早起，不要经常熬夜加班，保持舒畅的心情。饮食需注意少吃油腻食物，少盐少糖。
2019-12-20 15:33
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