-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
周京敏 主任医师
复旦大学附属中山医院
三级甲等
心内科
-
心脑血管疾病患者能吃核桃,但要注意适量,这涉及营养成分、脂肪含量、食用方式、个体差异、搭配饮食等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2019-12-16 12:24
1.营养成分:核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等,对身体有益。
2.脂肪含量:虽含健康脂肪,但过量食用仍可能影响血脂。
3.食用方式:尽量选择原味,避免高糖、高盐加工的核桃。
4.个体差异:根据自身病情和身体状况,调整食用量。
5.搭配饮食:要与其他健康食物合理搭配,保持均衡饮食。
总之,心脑血管疾病患者可以适量吃核桃,但要综合考虑多方面因素,以维护健康。
-