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回答1
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丁邦晗 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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心梗是由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死的严重疾病。预防心梗需从生活习惯、疾病控制、用药治疗等多方面入手，同时警惕相关症状及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-12-28 12:42
1.改善生活方式：戒烟，限制高脂、高盐、高糖食物摄入，适量运动，保持充足睡眠。
2.控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等，规律监测血压、血糖、血脂水平。
3.管理体重：避免肥胖，通过合理饮食和运动控制体重在正常范围。
4.减轻精神压力：保持心情舒畅，学会放松，避免长期紧张焦虑。
5.规范用药：若有冠心病，遵医嘱服用阿司匹林、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）等。
预防心梗是一个长期的过程，需要综合采取多种措施，并持之以恒。
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一种急症。是由于冠状动脉急性闭塞，使部分心肌因严重而持久的缺血发生的局部坏死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠状动脉粥样硬化所致。如果冠状动脉闭塞较慢，侧支循环形成较好，则可不发生心肌梗死。非动脉粥样硬化的原因如冠状动咏栓塞、冠状动脉炎、主动脉夹层累及冠状动脉开口、冠状动脉先天畸形、心肌桥等，均会导致心肌梗死。本病在欧美常见，美国35～84岁人群中年发病率男性为71‰，女性为22%。;每年约有80万人发生心肌梗死，45万人再梗死。在我国本病远不如欧美多见，70和80年代北京、河北、哈尔滨、黑龙江、上海、广卅等省市年发病率仅0.2‰～0.6‰，其中以华北地区最高。 查看全文»
