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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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失眠的原因很多,比如压力过大或者其他疾病都可以导致失眠。针对失眠,如果是最近压力过大导致的,建议患者应该积极调整心态,适当锻炼放松压力有助于帮助睡眠。如果是病理疾病导致的失眠,建议患者先到医院进行检查,明确诊断是什么疾病导致失眠以及脑子乱想。同时可以采取安眠药治疗失眠。
2019-09-29 14:27
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