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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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大枣具有补气养血美容养颜的作用,含有维生素c,糖类,蛋白质以及各种微量元素,营养价值非常高,一般对气血虚,贫血的效果都非常好,可以每天吃5~10粒左右大枣。但是大枣不容易消化,吃太多容易引起胃肠道反应,引起恶心,呕吐,反酸,腹痛,腹泻等症状。大枣含糖量还很高,患有糖尿病的病人尽量要少吃。
2019-09-19 12:21
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