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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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苹果可以选择在两餐之间服用,这样是最好的,可以补充体内所缺乏的营养物质,而且还不会出现空腹吃苹果对胃不好的现象产生,另外建议想要减肥的人可以选择用苹果来代替晚餐,这样就可以起到很好的缓解的效果了,而且减肥的成效也会比较显著,苹果每天吃一个对身体是有非常大的好处的
2019-09-06 15:41
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