如何有效提高视力并减轻近视程度_即问即答

如何有效提高视力并减轻近视程度

2019-09-06 14:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

如何有效提高视力并减轻近视程度

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何明光主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

研究所门诊

提高视力减轻近视可从用眼习惯、眼部保健、矫正方法、手术治疗及饮食调理等方面入手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每30分钟休息片刻，远望放松。
2.眼部保健：坚持做眼保健操，缓解眼疲劳。
3.矫正方法：佩戴合适度数的眼镜，如框架眼镜或隐形眼镜。
4.手术治疗：可选择近视眼激光手术或人工晶体植入术，但需严格评估。
5.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
总之，减轻近视需要综合多种方法，长期坚持，并定期进行眼科检查。
2019-09-06 15:21

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