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春天吃什么食物养肝？

2019-08-30 11:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：肝病

问题：

春天吃什么食物养肝？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谭永振副主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

中医科

春季多有细菌滋生，再加上人体此时肝火较旺盛，所以应该着重注意肝脏的保养，可以在饮食上做以下的改变，多吃一些以下的食物是利于养肝的：1、甘味水果，例如大枣、青枣、梨子、哈密瓜、草莓等。2、绿色蔬菜，例如菠菜、青菜等。3、补血的食物，例如猪肝、牛肉、瘦肉、牛奶等。
2019-08-30 12:47

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