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吃什么容易长胖?

吃什么容易长胖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    身体长时间的暴饮暴食,大剂量的吃油腻的东西,油炸食品等等是容易引起身体的营养过剩,进一步引起身体脂肪沉积出现长胖的情况,是需要根据身体的具体情况进行饮食卫生进行调节,避免长时间的暴饮暴食,出现身体的营养过剩引起身体肥胖等等反应症状出现,是需要根据具体的体重情况进行调节。

    2019-08-01 15:21
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,身体偏瘦,在平时饮食方面一定要多注意加强营养,平时可以适当吃一些富含优质蛋白的食物像是奶制品,豆制品都是很不错的。并且尽量不要挑食,偏食,每天需要按时进餐,让饮食尽可能保持多元化。如果身体瘦弱和脾胃虚弱有关系,这时可以适当的吃一些人参健脾丸,对肠胃进行调理。祝您健康。

    2019-07-29 16:41
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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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