高血压的发生与多种因素有关，如遗传、不良生活方式、年龄、精神因素、其他疾病等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.疾病原理：血压升高是由于心脏泵血增加、血管阻力增大等。长期高血压可损伤心、脑、肾等重要脏器。
2.生活方式调整：低盐低脂饮食，控制体重，适量运动，戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态。
3.药物治疗：常见药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、贝那普利、氢氯噻嗪等，但需遵医嘱。
4.监测血压：定期测量血压，了解血压变化，以便调整治疗方案。
5.合并疾病管理：若同时患有糖尿病、高血脂等，应积极治疗，控制相关指标。
6.就医建议：血压控制不佳或出现头晕、头痛等症状，及时就医。二级及以上医院均可。
总之，对于血压140/100mmHg的情况，要重视并采取综合措施控制血压，预防并发症。

患者您好，首先高压140，低压100，这已经达到高血压的标准了，这么年轻的时候一般可以通过饮食和运动，试试能不能控制，就是饮食方面一定要注意低盐低脂肪，不能吃太油腻的食物，每天适当锻炼身体，每天监测血压，如果说仍然控制不良的话，就需要用降压药物。祝您早日恢复健康。