心脏不好适宜吃哪些食物？_即问即答

即问即答

心脏不好适宜吃哪些食物？

2019-07-26 09:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

心脏不好适宜吃哪些食物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁邦晗主任医师

广东省中医院

三级甲等

心血管科

心脏不好的人在饮食上需特别注意，可多吃水果、蔬菜、富含蛋白质和钙质的食物，还应控制盐分和油脂的摄入。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.水果：如苹果、香蕉、橙子等，富含维生素和矿物质，有助于维持心脏健康。
2.蔬菜：像菠菜、芹菜、西兰花等，含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质。
3.蛋白质类：如鱼肉、鸡肉、豆类，能提供身体所需的营养。
4.坚果：例如杏仁、核桃，富含不饱和脂肪酸。
5.全谷物：比如燕麦、糙米，可提供能量，且升糖指数低。
合理的饮食对于心脏健康十分重要，但饮食调整只是辅助，还需遵医嘱进行治疗和定期复查。
2019-08-02 10:04

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回答2
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

您好，一般情况下，心脏功能受损或者是功能不全的人群，在日常生活中也应适当多吃海鲜，各种海鲜不仅有益于心脏健康，而且对人体血管也有很好的作用。在平时生活中应该适量的多吃些富含有纤维素的食物，这种食物有降低胆固醇的作用，在这个基础上还可以有效的保护心脏健康。
2019-07-26 10:07

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