脖子神经疼可能由不良姿势、颈椎病变、颈部外伤、神经炎、神经受压等引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.不良姿势：长时间低头或仰头，会使颈部肌肉紧张，压迫神经。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。
2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可通过牵引、按摩等理疗缓解，严重时需手术治疗。
3.颈部外伤：如扭伤、撞伤等，导致颈部神经损伤。需及时就医，根据损伤程度治疗，可能包括休息、药物治疗等。
4.神经炎：病毒感染等可引发颈部神经炎。可使用抗病毒药物如阿昔洛韦，营养神经药物如甲钴胺。
5.神经受压：颈部肿瘤、囊肿等压迫神经。明确病因后，多采取手术切除病灶解除压迫。
脖子神经疼原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，脖子疼一般都是颈后的一些肌肉、神经、筋膜、关节劳损，或者骨质增生，或者外伤，或者椎间盘突出，引起的疼痛，如果您脖子痛，我建议您分清什么原因引起的脖子痛，比如长期伏案，长期坑头进行工作，或者是枕部高低不平都会引起脖子痛，根据个人原因进行对症治疗。希望我的回答对你有帮助。