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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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儿童食物补锌的方式，主要是通吃过相应的菠菜，还有葡萄糖酸锌口服液的方式，进行补锌的治疗，与此同时小孩饮食当中最好也可以多吃点橙子，苹果，西瓜，猕猴桃等维生素，还有微量允许含量高的水果，也有利于小孩子的锌元素的补充的，对于小孩子的生长发育以及皮肤都有很好的作用效果。
2019-08-05 09:22
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，锌对于儿童来说是非常重要的营养素，可以促进孩子生长发育。锌的主要食物来源就是贝壳类食物，像牡蛎就是锌含量非常高的食物，让孩子补锌的时候，可以通过食用贝类食物达到最多锌的摄入量。平时很多食物中含锌量也很高，比如红肉、蛋黄、内脏里面锌含量很高，包括很多坚果像花生、核桃里面锌含量也非常高，建议食物补充锌的来源要丰富。孩子在缺锌的时候常会发生厌食、偏食，甚至严重的可以发生异食癖，所以在孩子生长发育的时候，锌一定要注意补充。同时要培养孩子良好的饮食习惯和平衡膳食，才能让补充的锌发挥更好的作用。希望我的回答能帮到您。
2019-07-25 18:19
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