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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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你好,香蕉是可以空腹吃的,因为香蕉可以起到通肠润便的效果,所以说空腹吃香蕉对于有便秘的患者来讲是非常有好处的。早上起床后空腹吃一颗香蕉,可以有效的促进排便的情况。但是如果身体有对象叫过敏,或者是对香蕉有不耐受的情况,建议不要过多的使用香蕉,但是空腹吃香蕉对人体是没有太大的影响的,所以不用过于担心。
2019-07-19 14:51
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患者您好,香蕉不要空腹吃,如果空腹吃香蕉的,空腹吃一点香蕉时有高达四分之一的比例的糖分和酸性的物质会释放出来,如果没有其它食物的均衡,会对身体吸收过分的糖分,所以引起不健康的症状。香蕉中含有大量的膳食纤维能够帮助人体排便,并能润肠,而且让体内的废物更顺利的排出,香蕉还含有各种的维生素和矿物质,其中以钾和镁离子最为多见,所以吃香蕉是能够防止疲劳,而且还能够预防便秘,痛风以及胃和十二指肠溃疡,还有抑郁症,眼睛不适等症状的缓解。
2019-07-17 15:09
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