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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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要美白，我们应该注意以下几个方面:首先，我们应该注意防晒，严格来说，我们需要防止所有的光。光线会对皮肤造成伤害，皮肤会产生黑色素来保护皮肤，也就是说，你晒得越多，皮肤就越黑，尤其是太阳中的紫外线。紫外线在晴天最强，在雨天存在。同时，它可以穿透玻璃。因此，全年室内室外都要注意防晒。第二，注意早睡，不要熬夜。褪黑激素在夜间由人体分泌。熬夜时，褪黑激素的分泌会减少，导致皮肤变黑和白度不足。
2019-07-20 10:21
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好，人体肤色的色泽的不同由人体基因所决定，基因不同造就了每个人肤色的不同，另外与人体皮肤黑色素细胞含有色素多少相关，此外还与日常生活作息及饮食内分泌密切相关。因此一般家族皮肤白会通过遗传引起皮肤美白，但是也是可以运用美白产品、洗面奶或药物，如七子美白方进行调理改善，但是只能是改善，不能完全改变体质。另外建议防护紫外线对皮肤的侵害，做好防晒护理，尤其是夏天一定要用遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜或运用防晒霜，再次建议多食用富含维生素的蔬菜、水果等。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:09
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