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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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睡前是可以少量的喝水的,但是每个人的体质不同,睡前是否应该喝水也不完全一样。如果睡觉的时候喜欢趴着或者早上起来会出现眼睛浮肿等症状,睡前尽量不要喝水。如果喝水以后半夜容易起夜,也尽量不要在睡前喝水,可以在睡觉之前的两个小时左右适量的喝水,如果室内的温度过高,睡前可以喝水。
2019-07-22 15:28
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者您好,睡觉前可以适当的少喝水,不要多喝,喝多了小便多影响睡眠。一般过了晚上9点就不要喝水了。避免影响睡觉。但是也是要根据具体情况而定的。如果脱水了,身体缺水就不能耽误了,就需要及时的喝水,补充水分。适当的多喝水有利于身体健康。预防泌尿系结石病。但是也不能过度。
2019-07-17 15:09
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