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回答1
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杨力 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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睡觉前可以适当的少喝水，不要多喝，喝多了小便多影响睡眠。一般过了晚上9点就不要喝水了。避免影响睡觉。但是也是要根据具体情况而定的。如果脱水了，身体缺水就不能耽误了，就需要及时的喝水，补充水分。适当的多喝水有利于身体健康。预防泌尿系结石病。但是也不能过度。
2019-03-01 20:35
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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睡前少喝是正确饮水的原则。建议不要喝得过多过急，喝完不要马上睡觉，一般要半个小时后再睡觉。还有，睡前喝水200~500ML就可以了，喝一些有助于补充水分，预防尿路结石。
2019-03-01 11:52
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