能降血压的蔬菜有哪些_即问即答

2019-07-17 14:57 点击扫描二维码更精彩

问题：

能降血压的蔬菜有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈爱兰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

心血管内科

韭菜、芹菜、南瓜、茄子、白萝卜、海带、西红柿、黑木耳等蔬菜都可以降血压。高血压患者的饮食以低盐、低脂为主，避免吃高脂、高糖、高钠的食品，如甜品、肥肉、腌制食品等，忌油腻、刺激性大的食物。平时多喝水，适当运动比如散步，但是避免剧烈运动。注意保暖，避免受凉。保持心情愉悦，忌情绪不稳。
2019-07-25 11:17

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回答2
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

患者你好，芹菜有利尿作用，要根据每个人身体的状态和生命基本的特质综合判断，首先要睡眠好，食物可以有帮助，如果血压持续高，最好到专业的医院找专科医生指导，给你专门的一些指导，这样尽可能防止一些意外的发生。因为这些光靠食物控制是非常有限的。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-07-17 15:07

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