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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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早晨醒来后先喝一杯温开水对身体有好处的，有利于唤醒身体的各个细胞，也有利于促进毒物排泄，所以早晨醒来喝一杯水，是有好处的。同时应该注意早饭是必须要吃的。每天应该摄入足量的水分，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，对身体也有好处的，平时注意多锻炼身体，是可以增加抵抗力的。
2019-07-18 11:25
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，早上空腹喝水，有很多专家都有这种主张，估计思维方式是早上喝水把血瘀浓稠的血稀释一下，使血瘀更流畅这种思维造成的，至于有没有好处，有什么坏处，就没有深入的研究。这些东西有点想当然，就我的观点来讲，你需要的时候对你是好的，不需要的时候喝了可能不是很好，当然喝水也没什么明显的坏处，但就需要来讲，需要的就肯定要好处，如果早上起来口渴喝水，如果是没有口渴可以不喝或者喝一点点。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:06
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