什么食物最养肝_即问即答

2019-07-17 14:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肝病

问题：

什么食物最养肝

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯江涛副主任医师

广州中医药大学第一附属医院

三级甲等

脾胃病科

患有肝脏疾病，一般可以多吃点菠菜，芹菜，韭菜，橙子，胡萝卜，橘子，火龙果，猕猴桃等含维生素高，营养价值高，患有肝脏疾病要低油，低盐，低脂饮食，少吃油腻辛辣的食物。要适当的运动，可以跑跑步，跳跳舞，不要抽烟喝酒，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。保持心态平和，平时尽量要多喝水，多喝水可以增加排泄。
2019-07-24 09:16

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回答2
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许宗彦主治医师

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内科

患者好，在饮食上就要选择清淡、容易消化、营养均衡的食物进行搭配，根据中医的传统经验，枸杞子、红枣、银耳、绿豆、蜂蜜、蜂乳这几种食品可以经常服用。在主食方面，蛋白质补充不能过量，蛋白质的来源，可以选择猪瘦肉、鸭肉、鱼和腐竹等，食用油以植物油为主，配以适量的绿色蔬菜。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:06

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