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睡觉老是做梦怎么调理

睡觉老是做梦怎么调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    睡觉老是做梦症状考虑为神经衰弱或者是肾阴亏虚所引起的,建议服用药物进行调理治疗如六味地黄丸、安神补脑液、谷维素等,可以配合中医穴位按摩针灸调理。生活中要注意休息保证睡眠避免熬夜劳累以及情绪紧张,饮食要清淡避免辛辣和过多油腻食物以及刺激性食物,多吃水果蔬菜

    2019-12-08 15:56
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,睡觉做梦这应该是一个生理现象,每个人都要睡眠,每个人的睡眠当中,或多或少都有做梦,做梦并不可怕,做梦也是一个正常的生理表现,那就是说你在睡眠的时候,你的大脑神经系统,还有一部分在活跃,它要把一些个信息进行加工整理,那么做梦做着一些个紧张的梦,害怕的梦,引起休息不好,这就是一种病理状态,有可能你思想压力大,有焦虑,有抑郁,或者是受了某种精神刺激,引起了神经系统的功能的紊乱,影响了睡觉,影响了免疫抵抗力的增加,这对身体来讲是一种伤害,这样的话就要请专科的医师,进行调理和治疗了。希望我的回答对你有帮助。

    2019-07-17 15:04
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