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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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孕期可以生吃西红柿的，西红柿属于维生素C含量极高的蔬菜，孕期适当的吃一些西红柿，具有补充维生素也有护肤和美白皮肤的效果，但是西红柿生吃时，需要及时的清洗干净再吃，不宜吃不干净的西红柿即可，孕期的女性体质虚弱，平时饮食上注意安全和卫生一些，以免引起肠胃不适的症状。
2019-07-18 14:16
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，可以的，合理饮食，注意休息补充叶酸和复合维他命，钙不足的，多喝牛奶，铁和锌也一样重要，不推荐药补，有胃口就尽量食补保持心情愉快可多吃水果，多吃蔬菜补充适当动物植物蛋白少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜，豆腐等同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处，豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:02
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