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焦虑睡眠障碍。心闷头痛四肢麻

2019-06-26 21:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

焦虑睡眠障碍。心闷头痛四肢麻

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张静医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

焦虑睡眠障碍，心闷头痛四肢麻，不排除伴有抑郁焦虑症影响，失眠多数是心理因素导致的。要学会自我调节，放松心情不要给自己太大压力，多参加些感兴趣的集体活动，烦心事不要多想，运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动为宜。严重的去看心理医生，必要的结合中药温和调理下气血，可以起到活血化瘀补血补气的效果。
2019-06-26 21:42

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什么是睡眠障碍? 　　睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为，如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现。但是，睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境，往往妨碍其工作或社交关系，并且可使生活质量大为降低。查看全文»

疾病症状：打呼噜睡眠障碍

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