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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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哺乳期女性饮食需谨慎，忌辛辣、生冷、油腻、回奶、易过敏食物等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-06-25 18:07
1.辛辣食物：如辣椒、花椒，可能影响乳汁分泌和宝宝健康。
2.生冷食物：像冰淇淋、生鱼片，易导致肠胃不适。
3.油腻食物：如油炸食品，增加消化负担。
4.回奶食物：韭菜、麦芽等，可能减少乳汁量。
5.易过敏食物：海鲜、芒果等，宝宝可能出现过敏反应。
哺乳期女性要注意饮食合理，保障自身和宝宝的健康。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好，哺乳期不要吃辛辣食物，寒凉的食物水果也不要吃，油炸食品少吃。哺乳期的妈妈的饮食是对宝宝有着直接的影响的，所以不能任性什么都乱吃一通，在饮食均衡的同时，多吃高热量高蛋白质的食物，才能保证给宝宝足够的奶水，例如花生猪蹄汤，鱼汤，牛奶，骨头汤，这些对下奶都是很有帮助的。平时的饭菜中最好不要放味精，不要吃太咸，油炸食品也不要吃，辣椒，胡椒，花椒等刺激性的食物也是不好的。祝健康。
2019-06-21 18:29
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