怎样有效缓解痛经？_即问即答

即问即答

怎样有效缓解痛经？

2019-06-21 18:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

怎样有效缓解痛经？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曹清丽副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

妇科

缓解痛经可从生活习惯、饮食调整、药物治疗、物理疗法、心理调节等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.生活习惯：保持充足睡眠，适度运动，注意保暖。
2.饮食调整：避免生冷辛辣食物，多吃温热易消化食物。
3.药物治疗：如布洛芬、萘普生、元胡止痛片等，需遵医嘱。
4.物理疗法：热敷腹部，按摩穴位。
5.心理调节：减轻压力，保持心情舒畅。
综合运用上述方法，可在一定程度上缓解痛经。若痛经严重，应及时就医。
2019-06-25 14:54

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好，合理的饮食、适当的运动、局部热敷以及药物治疗都对痛经有一定的缓解作用。刘成全：缓解痛经的方法呢，有以下几个方面：
第一就是合理的饮食，我们可以适当的食用一些温性的食品，包括当归生姜羊肉汤，我们可以适当食用。
第二就是适当的运动，因为适当的运动可以促进气血的循环，缓解疼痛的发生。
第三个就是可以适当的局部热敷，通过局部热敷可以达到很快缓解痛经的效果。
第四个可以用药物治疗，药物治疗我们可以用西药的阵痛治疗，或者采用中药调经止痛治疗，这个都可以。
希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:29

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