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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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吃钙片在一定程度上是能够长高的，因为钙片中含有丰富的钙，而钙能够促进骨骼的发育，但是想要长高也要注意补充其他营养物质，平时不要挑食，多吃含维生素丰富的蔬菜及水果，平时也要多运动，可以打篮球、踢足球都能够帮助长高，但是平时注意休息，晚上不要熬夜，因为生长激素是在晚上分泌的。
2019-06-24 17:58
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，吃钙片有助于长高。长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框 2跳起摸高3球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:26
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