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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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催奶的方法有很多，有药物治疗也有食物治疗，一般食物治疗包括猪脚花生汤、豆类、鲫鱼豆腐汤、鲢鱼汤、牛肉汤等，都有催奶的效果，但是不能吃的太油腻，否则会导致乳腺堵塞，要多喝汤汤水水，主要是要宝宝多吸奶，每次吃完一遍再吃另外一边的乳房，要排空乳房。
2019-06-25 15:50
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，生宝宝以后可以多吃花生或者是丝瓜以及茭白或豌豆，豆腐，汤水，黑芝麻。这些都是对催奶有很大的帮助的，但同时注意饮食的结合和自己的休息。可以让宝宝多吸允乳头，这样能起到刺激乳头，达到催乳的效果，还有就是最加强自己的营养，一定要多喝点汤，或者是喝猪脚汤以及乌鸡汤，这样对自己身体恢复，而且也能起到催乳的作用。平时不要吃刺激和生冷的食物，注意保暖。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:26
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