牙龈老是出血可能由局部因素、全身因素、不良习惯、药物影响、维生素缺乏等引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.局部因素：牙龈炎、牙周炎是常见原因。牙菌斑、牙结石刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。治疗上需进行洁治术，去除局部刺激因素，还可使用氯己定含漱液漱口。
2.全身因素：血液系统疾病如白血病、血小板减少性紫癜等，会影响凝血功能，导致牙龈无明显诱因出血。需到血液科就诊，进行针对性治疗。
3.不良习惯：刷牙方式不正确，用力过大，损伤牙龈，也会引起出血。应学习正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
4.药物影响：长期服用某些药物，如抗凝血药华法林、阿司匹林等，可能导致出血。需在医生指导下调整用药。
5.维生素缺乏：维生素 C 缺乏时，牙龈组织的毛细血管脆性增加，易出血。可适当补充维生素 C。
总之，牙龈老是出血需要引起重视，明确原因后采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查。

患者您好，牙龈出血是因菌斑堆积，与人体免疫系统形成免疫炎症反应，导致牙龈毛细血管溃疡。局部原因导致的牙龈出血，可用正确的口腔卫生习惯预防，必要时可赴口腔医院进行牙周病治疗。全身性疾病引起的牙龈出血，需赴医院就诊；局部去除牙菌斑、牙结石，降低抗凝药物使用量也可控制病情。