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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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在饮食上可以多吃一些红枣类的食物，这样对于改善补充血液有很大的帮助，特别是对于气血不足，还可以使用一些水果，苹果，香蕉都可以使用。在饮食上建议患者以优质蛋白饮食为主，这样对改善患者的症状有很大的帮助，同时注意补充铁离子，这样可以促进写的吸收，从而纠正患者这种气血不足引起的状态。
2019-06-29 18:31
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者好，对于补血的水果，可以有以下：比如说红枣，樱桃，葡萄，桂圆，猕猴桃，苹果，番茄，还可以是核桃，橘子，香蕉，龙眼，桃子，橙子，李子，菠萝，山楂，杨梅，无花果，柑橘，草莓等。因为这些水果都是富含铁的水果，而铁是可以促进造血的。同时还建议吃一些富含维生素c的水果，也可以促进铁的吸收，从而达到补血的效果。富含维生素c的水果有：橘子，柠檬，橙子，李子，杨梅，柚子等。所以说，建议均衡的饮食，这样可以更有效的达到补血的目的。
2019-06-21 18:23
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