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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好,女人肾虚主要表现为容易腰腿酸痛,听力下降,记忆力减退,周期不正常,容易出现经期延长,量少,痛经有血块等症状。平时经常熬夜,睡眠不足,经常性的久坐不动精神压力过大,经常吃刺激性食物,房事过度等原因,都会导致女人肾虚。肾虚平时可以多吃一些鸡蛋,黑米,黑木耳,黑豆,当归等食物。注意养成良好的作息习惯,晚上尽量不要熬夜,适当的增加运动量,增强机体的免疫力。希望我的回答对你有帮助。
2019-05-19 21:04
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,女性出现有肾虚的情况下,也容易出现腰膝酸软,全身乏力,工作容易疲劳,还有可能会引起失眠,健忘,也容易出现月经失调等症状,在这个时候是可以多吃些山药,桑葚,枸杞,核桃,严重了,也需要用补肾的中药来调理一下。也要休息好,注意经常锻炼一下。
2019-05-15 23:49
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