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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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您好，食物补气血可以多吃一些大枣，鸡蛋瘦肉等，气血不足容易引起畏寒怕冷，头晕，心慌乏力等情况，同时可以服药治疗调理，如驴胶颗粒，复方阿胶浆等，平时适当运动锻炼增强体质有利于病情恢复，再就是不要熬夜喝酒，避免劳累情绪激动等，以免刺激加重气血不足不适症状。
2019-05-17 12:30
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者好，在日常生活中，很多的食物可以补血、可以补气，大枣既能补血，又能补气，大枣可以生吃，也可以煲汤，也可以用于治疗一些疾病，常用于治疗一些因为气虚、血虚而引起的一系列的临床症状。大枣内含有丰富的营养，含有大量的蛋白质、糖类、多种维生素、微量元素以及一些矿物质，常吃大枣可以提高机体免疫力和抗病能力，改善微循环，能够起到补气、补血的作用。
2019-05-15 23:47
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