口腔溃疡的发生通常与多种因素有关，包括免疫因素、遗传因素、饮食因素、精神因素和创伤因素等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.免疫因素：机体免疫系统异常时，容易引发口腔溃疡。自身免疫反应可能导致口腔黏膜组织受损。
2.遗传因素：部分口腔溃疡患者存在家族遗传倾向，如果亲属中有口腔溃疡患者，自身患病的概率可能增加。
3.饮食因素：长期缺乏维生素 B12、叶酸、锌等营养素，或者饮食过于辛辣、油腻、刺激性强，都可能诱发口腔溃疡。
4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响内分泌和免疫系统，从而增加口腔溃疡的发生风险。
5.创伤因素：口腔内的物理性损伤，如咬伤、烫伤，或者不合适的假牙、牙套长期摩擦口腔黏膜，也会引发口腔溃疡。
总之，口腔溃疡的成因较为复杂。日常生活中，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意口腔卫生，保持心情舒畅。若口腔溃疡频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊。

患者好，牙龈肿痛一般是由于胃火过剩引起的，建议平时不要吃辛辣油腻刺激类的食物，多吃水果蔬菜，可以服用牛黄清胃丸改善症状，如果伴有牙龈感染的话，可以同时服用甲硝唑，平时多喝水，吃完饭之后刷牙，以免因食物残留而造成细菌感染，祝您早日恢复。