-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
-
引起磨牙的原因主要有四种:
2013-05-13 10:54
(1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症;
(2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症;
(3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等易患磨牙症;
(4)体内缺乏微量元素易患磨牙症。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
建议:
2013-05-19 05:12
1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣