眼睛长余肉，通常指翼状胬肉，可能与紫外线暴露、干眼症、慢性结膜炎等因素有关，若不影响视力，可定期观察；若影响视力或美观，需考虑手术切除。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.病因分析：长期紫外线照射、眼部炎症、干眼症、风尘刺激等是翼状胬肉的主要诱发因素。
2.观察与随访：对于小而静止、未影响视力的胬肉，建议定期眼科检查，观察其发展情况。
3.药物治疗：应用人工泪液或抗炎眼药水缓解眼部干燥和炎症，如聚乙烯醇滴眼液、环孢素A滴眼液等，有助于控制症状。
4.手术治疗：当胬肉进展影响视觉轴或造成明显不适时，可考虑手术切除，常用方法包括单纯切除、切除联合羊膜移植或自体结膜瓣移植。
5.术后护理：手术后需遵医嘱使用抗生素眼药水预防感染，定期复查，以监测愈合情况。
眼睛长余肉，即翼状胬肉，治疗需根据具体情况，轻症可保守治疗，重症则需手术干预，术后注意护理，以促进恢复。

对静止型者，胬肉未侵入黑眼珠，又不影响视力，可不必治疗。合并有沙眼或慢性结膜炎者，可应用抗生素或糖皮质激素眼药水点眼

建议及早就医检查，在对症治疗。不要延误。注意多休息，不要太劳累。