血压高可通过饮食调整来辅助控制，包括控制盐摄入、增加蔬果摄入、选择优质蛋白、多吃粗粮、少吃高脂食物等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.控制盐摄入：减少每日盐的摄入量，避免食用高盐食品，如咸菜、腌制品。
2.增加蔬果摄入：多吃富含钾的水果和蔬菜，如香蕉、橙子、菠菜等。
3.选择优质蛋白：适量食用鱼肉、鸡肉、豆类等优质蛋白质。
4.多吃粗粮：如糙米、燕麦、玉米等，富含膳食纤维。
5.少吃高脂食物：减少动物内脏、油炸食品等高脂肪食物的摄取。
合理的饮食调整有助于控制血压，但不能替代药物治疗。患者应定期监测血压，遵医嘱治疗。

分析：婴儿有外伤史而无其它神经症状表现。就目前情况来看考虑是头皮血肿。头部被钝性外而外伤处表皮无破损，起个包，是很典型的头皮血肿。简单的说就是头皮下积了血。一般较小的头皮血肿在1～2周左右可自行吸收，巨大的血肿可能需4—6周才吸收。但20多天才起包，这个间期也够长的，还需要警惕颅骨及颅内是否有病变可能。建议1行头颅CT以确诊；2局部热敷3也可加压包扎；4、上述措施均没效果，到医院让医生穿刺抽吸。