13岁女孩脸部痘痘多，可能与青春期激素变化、不良饮食、睡眠不足、皮肤清洁不当、遗传因素有关。若痘痘严重，建议就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.激素变化：青春期体内雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，导致痘痘产生。
2.饮食因素：常吃辛辣、油腻、高糖食物易加重痘痘，应多吃蔬菜水果。
3.睡眠情况：睡眠不足影响内分泌，增加痘痘出现概率，要保证充足睡眠。
4.清洁问题：选择温和的洗面奶，早晚清洁面部，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
5.遗传因素：若家族中有痘痘多发者，自身长痘风险可能增加。
13岁女孩长痘较为常见，通过改善生活习惯和正确护肤，多数可缓解。若痘痘严重或持续不愈，应及时到医院皮肤科就诊。

你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法

建议寻求中医治疗，服用汤药可有效缓解症状。 意见建议: 另外，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅，少吃辛辣食品。去汗蒸、桑拿，温泉泡澡，彻底清除体内毒素。

你好！建议你找中医开一些中药调理一下，你这种情况应该属于青春期长痘痘，和内分泌有关，吃中药效果很好的。同时避免辛辣刺激生冷油腻食物，应用这个硫磺皂来洗脸，这样就可以起到很好的效果的。

脸上起痘痘的原因 通常是内分泌失调所引起的、大部分与体质和内火过盛有关 痘痘的产生，大部分与体质及生活习惯有关、多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足 额头长痘的人常会口干舌燥，是肺火旺 青春期的胃、肝、肺、肾火都旺，青少年容易长痘 长痘痘是因为皮肤较为油性 因为油性的皮肤很容易起痘痘 那就一定要注意脸部的清洁 不熬夜、保持良好的生活习惯、均衡饮食、多摄取蔬果及保持愉悦的心情，以一天2～3次适度清洁脸部，是避免痘痘恶化的最好方法 温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂 用些爽肤水、收缩水 绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，敷脸半小时后洗净 不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘 50%的甘油 50%的白醋均匀搅拌厚敷在脸上，大约15分钟干了之后，用洗面奶洗掉，一星期用3次，坚持使用皮肤不长豆 以清热解毒原则治疗：调整饮食可减少痘痘的发生 经常饮用鲜萝卜汁、黄瓜汁、莴苣汁、菠菜汁 避免过分摄取过甜、油炸物、辣椒、羊肉、油腻、海鲜，巧克力等刺激性食品和含碘的食物 喝1—2杯蒲公英煮的水 用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗净 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即可 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可，用两个星期后，就有效果 用茶叶水(热的)涂在痘印处 每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋 多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素va,vc,ve等，也可以吃21金维它） 调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于痘痘的康复