缺铁性贫血的治疗包括饮食调整、药物治疗、中医调理等。常见治疗方法有补充铁剂、改善饮食结构、治疗原发病、适当运动、定期复查等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.补充铁剂：可选用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等，需遵医嘱服用。
2.改善饮食：多吃瘦肉、蛋类、动物肝脏等富含铁的食物，以及新鲜蔬果补充维生素C促进铁吸收。
3.治疗原发病：如月经过多、消化道出血等，积极治疗控制出血。
4.适当运动：增强体质，促进血液循环，但避免剧烈运动。
5.定期复查：监测血红蛋白水平，评估治疗效果，调整治疗方案。
总之，缺铁性贫血患者应综合多种方法进行治疗，同时保持良好的生活习惯，促进康复。

缺铁性贫血主要是由于人体的血红蛋白含量过低所造成的。而血红蛋白的合成需要有铁的参与。如果人体的铁元素缺乏，会造成血红蛋白合成减少，血红蛋白主要是携带氧气运输到人体的各个器官的，血红蛋白减少后，运送到人体各个器官的氧气不足，出现缺氧的各种症状。如头晕，记忆力减退，精力不集中，面无血色，头发没有光泽等症状，严重者影响心脏。可以采取补铁治疗，治疗性铁剂有无机铁和有机铁两类。无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁则包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等。无机铁剂的副反应较有机铁剂明显。