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提高记忆的食物有哪些?

记忆障碍

最近脑袋迷糊,头总是不清晰,记忆下降,反应迟钝,总想睡觉,开会也没思维,这是怎么回事?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    牛艳林 主治医师

    新乡市中心医院

    三级甲等

    肾内科

    考虑是存在血压不稳定和供血不足导致的,记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

    2013-06-18 09:10
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,提高记忆的食物,主要有像卷心菜、大豆,牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物。还有就是平时要让孩子多思考,多做一些有利于提高记忆的题目,但是不能太劳累,不能给孩子压,要让孩子在一种平和的心态下学习生活。这样才有可能保持旺盛的记忆的。

    2013-06-19 05:30
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什么是记忆障碍?   记忆是指既往感知的事物,重新在大脑中反映出来,即对其事物的认知(再认)和回忆(再现),就是记忆。器质性疾病常出现记忆减退和遗忘。记忆障碍是神经心理学症状之一,也是神经精神疾病常见症状之一,若患者出现以记忆障碍为特征的症状群,可称之为记忆障碍综合征。 查看全文»

健忘 记忆力减退
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