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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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人到中年由于家庭社会各种压力。精神过于紧张,休息不好,睡眠质量差,就会导致神经衰弱,乏力有食欲不振等。建议您应该适当休息放松身心,积极参加体育锻炼。学会自我减压,避免过于劳累。可以口服养血安神片治疗或者七叶神安片。另外要适当补充维生素。
2013-06-10 11:45
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。你的情况就是由于工作压力过大而导致的神经衰弱,你可以适当调整一下你的心态,平时工作注意劳逸结合,不要有过大的压力,戒骄戒躁,晚上睡觉之前,泡会脚,喝一杯热牛奶,不要从事剧烈活动,饮食清淡。同时,你也可以在医生的指导下口服药物来帮助休息。
2013-06-15 07:30
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