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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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要看你买什么东西了，
2014-05-28 11:36
：1。分离式的举重床：其实就是哑铃凳和深蹲架的组合！合起来可以练卧推，包含上斜下斜以及平板卧推都能练到 因为凳子可以调节高低， 分开哑铃凳就可以深蹲练大腿！哑铃凳当然还可以练腹肌以及你能想到的所有动过咯 这套价格是780块！
2。哑铃杆子1对，利用哑铃凳子调节可以可以做任何飞鸟以及哑铃卧推！
3。曲杆一根：主要练2头和3头4.1.8米直杆一根：主要练卧推和深蹲以及背部肌肉以上4项目占了一千多大洋下面的是80KG的杠铃片 大小不一，价格是7块1KG 也就是560大洋。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，完整的健身器材需要50万。一个普通的健身房在100—150平方米，需要选择的器材包括：一台迷你型大举重器、一台举重床、一台多功能器、两台划船器、一台滑雪器、一台腹肌板、一副哑铃架，另加一些小器械。所有这些设备总投资在5万—7万元之间，可同时容纳30人进行锻炼
2014-05-31 05:55
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