牙龈炎是牙龈组织的炎症，多由牙菌斑、牙结石等刺激引起。若不及时处理，可能发展为更严重的牙周病。患者应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.疾病原理：牙菌斑中的细菌及其产物长期刺激牙龈，引发炎症。
2.症状表现：牙龈红肿、出血、疼痛等。
3.检查方法：通过口腔检查、X线等，评估牙龈状况。
4.治疗方式：进行超声波洁牙，去除牙结石和菌斑。可使用过氧化氢溶液、碘甘油等局部药物辅助治疗。
5.日常护理：保持口腔清洁，早晚刷牙，使用牙线，定期更换牙刷。
6.饮食注意：少吃辛辣、坚硬食物，多吃富含维生素C的蔬果。
7.定期复查：每半年至一年进行一次口腔检查。
牙龈炎经积极治疗和护理可有效控制，但患者需重视，遵循医嘱，以维护口腔健康。

你好，龈牙肉肿注意平时口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙龈牙肉肿用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。希望我的回答对你有帮助。