贝茨视力训练法宣称可调节视力，但目前其有效性缺乏充分的科学依据。近视、远视、散光等视力问题成因复杂，且调节视力需综合考虑多种因素。若视力出现问题，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.贝茨视力训练法的原理：声称通过放松精神来缓解眼睛紧张，但缺乏严谨科学论证。
2.视力问题的常见成因：遗传因素、不良用眼习惯、眼部疾病等。
3.科学的视力矫正方法：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、进行激光手术等。
4.眼部保健的重要性：保持充足睡眠、注意用眼卫生、定期进行眼部检查。
5.就医建议：若视力下降明显或出现其他异常，应及时到正规医院眼科就诊。
总之，对于贝茨视力训练法要保持理性，重视科学的视力矫正和保健方法。

你好，贝茨视力训练恢复法是贝茨医生提出来的，该训练法的核心理论在于，晶状体调节眼球的过程中其作用是有限的、暂时的，如果患者已经养成不良用眼习惯，晶状体的调节功能受到明显限制，了弥补晶状调节能力的不足，需要通过一些训练恢复方法来调节眼睛周围的眼肌，改变眼球形状来适应已经形成的不良视物习惯。从而达到矫正视力的目的。