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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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倒立对身体是有益处的，倒立可以改善神经系统、内分泌系统的调节功能，改善睡眠，促进脑部血液循环，改善缺血、缺氧的状态。倒立的时候能够降低心脏给大脑运送血的负担，有利于大脑更灵活，平时要养成良好的生活作息习惯，多参加一些户外运动，也可以经常倒立，促进身体健康。
2019-04-21 14:59
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，根据你简单的描述，适当的练习倒立是可以调整内脏器官，我们正常的心脏和胃肠道在地心引力的作用下是会容易下移，会造成肠道和心脏的下垂病，如果适当的锻炼是能够缓解这种情况的出现，但身体比较虚弱的情况下最好不要练，是有可能会出危险。希望我的回答会你有帮助。
2019-04-19 14:41
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